Svogūnų lukštai mūsų sveikatai ir grožiui!

Gamindami daugelį patiekalų neapsieiname be vienos labai gerai visiems žinomos prieskoninės daržovės – svogūno! Dažniausiai svogūną nulupame, o jo lūkštus išmetame… Tiesa, dalis lukštais praturtina gaminamą kompostą. O ar žinote, kam dar gali būti naudingi svogūnų lukštai?

Jau nuo seno vertinami lukštų nuovirai ir antpilai. Jie vartojami profilaktiškai ligų sezono metu, veiksmingai veikia susirgus peršalimo ligomis, skatina tulžies išsiskyrimą, laisvina vidurius, gelbsti užpuolus slogai, padeda įveikti kosulį, malšina burnos uždegiminius procesus. Pateikiame keletą liaudies medicinoje naudojamų receptų.

Anginai, dantenų uždegimui, parodontozei, dantenų stiprinimui tinkantis nuoviras: 1 v. š. susmulkintų svogūnų lukštų užpilkite 1 l vandens, užvirkite. Nuovirui leiskite 7-8 val. nusistovėti, perkoškite. Tokiu nuoviru skalaukite burną 2-4 kartus per dieną.

Jei užklupo sloga, į švarią sausą keptuvę įberkite švarių svogūnų lūkštų ir pakaitinkite kol pasklis kvapas. Kvėpuokite 3 kartus dienoje po 30-60 s.

Kitas veiksmingas slogos gydymo būdas – garų vonelė. 4 v. š. pasmulkintų svogūnų laiškų virkite 1 l vandens. Nustatykite mažą kaitros lygį. Tokiais garais kvėpuokite iki 5 min.

Sergantiems šlapimo pūslės ar insktų uždegimu taip pat pagelbės nuoviras: 1 v. š. smulkintų lukštų užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Pusvalandį leiskite pravėsti. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.

Rytais ir vakarais gerdami arbatą, praturtinkite ją keliais svogūnų lukštais. Sustiprinsite imunitetą!

Turintiems inkštiruotą ir uždegiminiais spuogeliais nusėtą veido odą siūloma ryte ir vakare suvilgyti svogūnų lukštų nuoviru. Uždegimai nurims, veido oda taps švaresnė.

Vakarais gerdami svogūnų lukštų arbatą atsikratysite varginančio mėšlungio, galvos skausmų. Puodeliui užtenka 1 a. š. smulkintų svogūnų laiškų.

Smulkintais svogūnų lukštais galima praturtinti daugelį nesaldžiųjų patiekalų ar kepamą naminę duoną. Verdant sultinį, neluptas svogūnas suteiks sodrią geltoną spalvą ir išskirs naudingąsias medžiagas!

Svogūnų lukštus sumaišę perpus su alyvuogių ar kokosų aliejumi, turėsite veiksmingą nuospaudas gydančią priemonę. Tepkite ją ant pažeistos vietos 2 kartus per dieną.

Pleiskanų naikinimui ir plaukų stiprinimui taip pat tinka aliejaus ir lukštų kaukė. Tačiau prieš nudojant šį mišinį 3 savaites palaikykite tamsioje vietoje. Kartkartėmis stiklainį supurtykite. Praėjus paskirtam laikui viską perkoškite į švarų indą. Kaukę laikykite apie 20 min. Po to išsiplaukite galvą su šampūnu.

Būkime sveiki ir gražūs!!!

 

Ugnė D.

Atgal